Mijn expertise, jouw start naar een gezonder leven
MIJN VERHAAL
Mijn weg naar een gezonder leven
Ik ben Annegreet Moree-van Donk, een energieke moeder van twee jonge kinderen uit Dordrecht, met een liefde voor hardlopen, lekker eten en de natuur. Naast Start leefstijlcoaching ben ik aardrijkskunde- en biologiedocent op een middelbare school waar ik met veel plezier les geef.
Vanuit mijn nieuwsgierigheid naar wat nou eigenlijk “gezondheid” is, ben ik in 2018 gestart met de HBO+ opleiding tot leefstijlcoach aan de academie voor leefstijl en gezondheid. Deze opleiding bleek voor mijn persoonlijke ontwikkeling een goede zet te zijn. Met een druk gezinsleven, naast werk en studie, is het zoeken naar een goede balans tussen inspanning en ontspanning, een hele uitdaging gebleken!
Op professioneel vlak gaf het mij de mogelijkheid om, naast mijn baan in het onderwijs, als ZZP-er aan de slag te gaan met mijn passies: mensen, beweging en mindfulness
DIENSTEN
Coaching op maat
Leefstijlcoaching
Ontvang persoonlijk leefstijladvies om je doelen te bereiken en een gezonde levensstijl te handhaven.
Slaapcoaching
Profiteer van deskundige begeleiding om je slaap te verbeteren en uitgeruster aan de dag te beginnen.
Stressmanagement
Leer effectieve technieken om stress te verminderen en meer balans en welzijn in je leven te creëren.
MIJN AANPAK
Persoonlijke aanpak
voor jou
Ik geloof in het aanbieden van een op maat gemaakte benadering voor elke cliënt, zodat jij de beste zorg krijgt die bij jou past.
Mijn focus ligt op het bieden van persoonlijke begeleiding en ondersteuning, zodat jij je gezondheidsdoelen kunt bereiken op een manier die voor jou werkt.
NEEM CONTACT OP